2018.08.14
お盆は大掃除
みなさんお盆はいかが過ごされておられるでしょうか？
わが大石家は、妻が仕事上お盆休みがなく、
お盆を家族全員で過ごすということがこれまで一度もありません。
したがってお盆はボクだけがフリーで
子どもたちが帰ってくるためお正月前の大掃除と同じく
この時期を利用して年２回の大掃除を行っています。
得意の風呂掃除に始まり、２階デッキの水盤、ガラスの窓拭き等
やることがいっぱいあります。
ただ、今年はあまりにも暑く、
先週末ぐらいからまた暑さがぶり返してきました。
汗だくになって掃除しています。
先週土曜日（11日）は２年に１回行われている中学の同窓会に出席。
３０名ほどの参加でしたが毎度、顔ぶれがあまり変わらないなか
久しぶりに出席した同級生をみると
年月の経過を感じてしまいます。
きょうの天気予報では福岡は３７℃！
ほんとに信じられない気温です。
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2018.08.09
夏の夕暮れの百道浜
先日、ご紹介した「福岡はすごい」という本を読み思ったのですが
人口が集中している海岸沿いの日本の都市は、
ほとんどが海岸沿いに工場群があり、
美しい海辺の風景が形成されていません。
幸い、福岡は支店経済都市として成長した経緯があり
中央区の海岸沿いに倉庫群はありますが工場がなく
中央区を挟んだ両サイドの地区（早良区、西区、東区）は
住宅地で海岸線が残り、ここ百道浜は人工海浜になっています。
東京や大阪などの大都市と違い、
地下鉄に面した幹線道路のある住宅地から15分も歩けば、
すぐそこが海というのは最高の魅力であると
ウォーキングをしながらいつも感じています。
2018.08.08
秋の気配
今年の立秋は8月7日だそうで、そう言えば６日頃から夕方歩いてて
夕暮れの風の中にこれまでの暑さとは違う少しひんやりとした
ものを感じました。
昨日は、歩いているとその風を感じたのかツクツクボウシが鳴いて
いました。
陽が落ちてコオロギが鳴き出せば
いよいよ秋の到来を感じ取ることができます！
2018.08.07
ガンバレ！ちゅるちゅる三人組
今年は福岡ソフトバンクホークスの成績が低迷しています。
とにかく故障者が非常に多いのが低迷の大きな原因となっています。
ホークスの昨年の先発ローテーション
武田、バンデンハーグ、和田 千賀、東浜、中田
リード時の抑えがモイネロ、岩嵜、サファテ
ホークスの今年の先発ローテーション
千賀、武田、中田 東浜、バンデンハーグ、石川
リード時の抑えが嘉弥真、加治屋、森
和田が故障で開幕から外れ今だに復帰できておらず、
東浜は昔の東浜のように決め球がなく、球数ばかり多く途中から2軍で調整中、
武田は完封とKOのどちらかで一体全体何が悪いのかよくわからず、
バンデンハーグは昨年まできれいなフォームで投げていたのが
今年は投げた後バランスを崩した投げ方でこれまでのバンデンとは違い、
投球に安定感がありません。
さらに千賀、石川も調子が悪く、相変わらず好不調の波が激しい中田だけが
今年も変わりません。
救援陣はサファテが無理、岩嵜も故障、
昨年大活躍でホークスの危機を救ったモイネロも今年は打たれることが多く
調整中、
さらには打撃陣も松田とデスパイネがホームランこそ打っていますが
打率が一向に上がらず、内川も不調。
こんな状態でよく何とか5割を維持できているのがスゴイというしかありません。
一体、何が原因で常勝軍団であったチームがこんな状態になってしまったのか？
それとも選手の状態の悪いタイミングが全て重なった結果なのか？
毎試合、とても歯がゆい試合が続いています。
こういう時は故障者が戻ってくるまで若手にチャンスを与えながら
じっと我慢するしかありません。
ところで最近気づいたことなんですがホークスってテンパーが多いような------。
今宮がちゅるちゅるだし、松田もちゅるちゅる、今年1軍で大活躍している
牧原もちゅるちゅるです！
今日は1軍に戻ってきた東浜が先発です！
ちゅるちゅる三人組ガンバレー！！東浜を勝たせてぇー！！
2018.08.05
暑い夏の夜の快眠法
信じられない暑さが続いていますが
みなさん寝苦しい夜の眠り方についてどのようにされていますか？
これまでエアコンを付けっぱなしにして寝るのは良くないと
誰もが思われていたと思いますが、
テレビでは付けた状態で寝ることを勧められており、
どこのご家庭でも夏の就寝時のエアコンに対する考え方も
変わってきていると思います。
ただ、ご夫婦の寝室では男性と女性の温度に対する体感差があり
エアコンの室温設定を何度にするのか難しいところです。
そういう場合、男性としては女性側に配慮し、室温を２７℃～２８℃にされて
少し暑い分は氷枕で補われてはいかがでしょうか？
氷枕にすると熟睡度が上がり、1時間ほど睡眠時間が短くても
目覚めはさわやかです。
氷枕は冷凍庫に眠っている保冷剤を使用してタオルで巻き
枕の上に置いて寝るだけで充分です。
今日の夜から試されてみてはいかがでしょうか？
